Menu close2

9 tips om een jeukende hoofdhuid te verhelpen!

header-3

Een jeukende hoofdhuid, hoe vervelend is dat?! Het brandende en prikkelende gevoel op de hoofdhuid maakt het lastig om er vanaf te blijven. Voordat je het weet heb jij je nagels alweer op de hoofdhuid gezet en ben je ongemerkt ijverig aan het krabben. Haar- en hoofdhuidproblemen zijn tot op de dag vandaag nog steeds een beetje een taboe in Nederland. Het wordt gezien als vies en een snel gekoppeld aan een slechte persoonlijke verzorging. Natuurlijk, het geluid van het gekrab kan soms onverdraaglijk zijn. Voor je collega’s is het misschien ook minder smakelijk, maar dit neemt niet weg dat stiekem best veel mensen last hebben van een jeukende hoofdhuid. Vaak is dit een gevolg van een verkeerde gewoonte die je gemakkelijk kunt aanpakken. Zie hieronder de beste tips tegen een geïrriteerde of jeukende hoofdhuid. 

  1. Genoeg drinken!
    De start van een gezonde hoofdhuid begint van binnenuit. Het is belangrijk dat je gedurende dag goed gehydrateerd blijft. Wanneer je te weinig drinkt, krijgt de hoofdhuid ook niet genoeg de kans om de vochtbalans op peil te houden. Drink daarom 1,5 tot maximaal 2 liter water op een dag. 
  1. Zo min mogelijk krabben
    Probeer zo min mogelijk te krabben ondanks de verleiding heel groot is. Het is heel logisch dat krabben je eerste natuurlijke reactie is bij een jeukend gevoel. Helaas geeft dit maar een tijdelijk gevoel van verlichting, want de jeuk komt al snel weer terug. Dat komt omdat het krabben een extra irriterende factor is voor de hoofdhuid. Bovendien kan dit tot wondjes leiden. 

  2. Haren minder vaak wassen
    Kappers hameren er niets voor niets op dat je de haren zo min mogelijk moet wassen. Tijdens het wassen van je haren verwijder je niet alleen het vuil, maar ook de goede natuurlijke oliën op de hoofdhuid. Deze oliën hebben juist een beschermende werking. Door deze weg te wassen, raakt je hoofdhuid uitgedroogd wat vaak leidt tot schilfers en een trekkerig of branderig gevoel. Bovendien droogt het je lokken uit doordat ze niet meer goed gevoed worden. 

  3. Niet te warm douchen
    Een warme douche heeft een ontspannende werking, maar is helaas wel minder goed voor de hoofdhuid. Je hoofdhuid én haren kunnen niet goed tegen hitte. Het verslechtert de conditie van de hoofdhuid en de textuur van de haren. Warmte zorgt ervoor dat de poriën open gaan. De ingrediënten in huidverzorgingsproducten krijgen hierdoor de kans om binnen te dringen, waardoor de poriën verstopt kunnen raken. Dit kan voor irritatie of ontstekingen zorgen. Daarnaast spoel je de gezonde, natuurlijke oliën met heet water sneller weg. 

  4. Shampoo tegen jeukende hoofdhuid
    Heb je bovenstaande tips toegepast, maar ervaar je nog steeds een droge hoofdhuid met schilfertjes? Dan kan een goede anti-roos shampoo een wereld van verschil maken. Dit probleem is vaak een uiting van een milde vorm van eczeem. Een anti-roos shampoo heeft over het algemeen een kalmerende werking. Het voedt de hoofdhuid en brengt deze weer in balans. De Biolage Scalpsync Anti-Dandruff Shampoo bevat zinkpyrithion, dat gist- en schimmeldodend is. 

  5. Scrub en masseer je hoofdhuid
    Er zijn steeds meer producten op de markt waarmee je de hoofdhuid kunt exfoliëren of scrubben. Deze producten worden niet voor niets steeds populairder. Met de Fusio Scrub van Kérastase zorg je voor een diepe reiniging van de hoofdhuid, voor een extra schoon gevoel. De producten zijn te verkrijgen in twee varianten en bestrijden beiden vettigheid en roos. Verdiep je goed in de werking van de scrub. Zo gaat de één ontstekingen tegen en heeft de ander een hydraterende werking.
      
  6. Voed je haar en hoofdhuid met haarolie
    Bij hoofdhuidproblemen zoals roos is het verstandig om extra aandacht te besteden aan je haren en hoofdhuid. Houd ze bijvoorbeeld goed gehydrateerd en maak zoveel mogelijk gebruik van natuurlijke haarverzorgingsproducten. Vergeet niet een haarolie toe te voegen aan je routine. De Rebalance Scalp Oil van Biolage is een voedend product met kalmerende werking. Deze haarolie is verrijkt met essentiële oliën die hoofdhuidproblemen bestrijdt. Bovendien bevat dit product geen siliconen en parabenen. De haarolie heeft een verzorgende werking en gaat haaruitval tegen.   

  7. Haar aan de lucht laten drogen
    Het is heel verleidelijk om de föhn op de hoogste warmtestand te zetten en de haren even ‘snel’ droog te föhnen. Als je last hebt van een droge hoofdhuid, dan is ons advies om de warmste stand maar gauw te vermijden. Deze enorme bron van hitte op de haren en hoofdhuid is eigenlijk helemaal niet zo goed. De hitte zorgt er niet alleen voor dat de haren droger worden en sneller afbreken, maar ook voor het uitdrogen van de hoofdhuid. Dit levert een trekkerig gevoel op en kan leiden tot jeuk, gepaard met schilfers.  
  1. Föhnen op de koude blaasstand
    Kan ik de föhn dan beter helemaal links laten liggen? Nee hoor! Het kan soms ontzettend lang duren voordat je haren droog zijn. Wij kunnen ons voorstellen dat je daar niet altijd de tijd voor hebt. Het föhnen van je haren hoeft ook helemaal niet schadelijk te zijn, mits je de koude of de middelwarme stand gebruikt. De voorkeur gaat uit naar de koude stand, deze is het minst schadelijk voor haar en hoofdhuid. 

    Bekijk ons aanbod in producten voor overige haarproblemen. Voor vragen of extra tips kun je altijd contact opnemen met onze Beauty Professionals van de klantenservice. Wij staan klaar om samen een passende routine voor je te vinden.

Aanbevolen voor jou

  1. Scharzkopf BC Scalp Genesis Soothing Serum 100ml
    BC Scalp Genesis Soothing Serum
    Normale prijs € 20,25 Speciale prijs € 9,67 € 7,99
  1. Goldwell Dualsenses Scalp Specialist Anti-Dandruff Shampoo 250ml
    Dualsenses Scalp Specialist Anti-Dandruff Shampoo 250ml
    Normale prijs € 15,40 Speciale prijs € 8,56 € 7,07
  1. Serie Expert Sensibalance Shampoo
    Serie Expert Sensibalance Shampoo
    Normale prijs € 16,95 Speciale prijs € 10,95 € 9,05
  1. Kérastase Specifique Bain Riche Dermo Calm 250ml
    Spécifique Bain Riche Dermo-Calm
    Normale prijs € 27,00 Speciale prijs € 17,50 € 14,46